手被稱為女人的第二張面孔,可見其在表現個人氣質風采方面的重要性。而同時,手往往又是人進行各種體力勞作時不可或缺的原始工具。雙手不僅常常暴露于陽光和污染的空氣中,而且不時浸入冷水與鹼性的肥皂液、清洗液中,最易呈現老化現象,這裡為你提供八條簡便可行的護手美手處方,不妨參考運用。

  1.常備潤手霜。無論冬夏,潤手霜都應是手袋中必備之物,每次洗手后及時塗上它,可補充水分及養分。另外,選潤手霜也有講究。如果手背肌膚有繃緊感覺及少許細紋,宜選用一些性質較溫和、含甘油等滋潤劑的潤手霜。

  2.為雙手選定幾副專用的手套,提過重的東西或搬運粗糙物品時,須戴上厚實耐磨的勞動手套,寒冷天氣外出時,則應戴上質地柔軟的保暖手套。

  3.用浸過清潔劑的抹布做完家務后,需用檸檬水或食醋水把手洗凈,以去除殘留在肌膚表面清潔劑里的鹼性物質,然後抹上潤手霜。

  4.看電視或閑暇時,不妨做一些簡單的手指操,比如模仿彈鋼琴的動作,讓手指一屈一張地反覆活動,可使手指關節靈活,又如,讓雙手攥緊拳頭后立即張開,馬上再攥緊,如此一張一合快速進行數次,可以鍛煉手部關節,健美手形。

  5.調理好日常飲食,平日應充分攝取富含維生素A、E及鋅、硒的食物,如綠色蔬菜,瓜果,雞蛋,牛奶,海產品,杏仁,胡蘿蔔等,以避免肌膚乾燥。

  6.經常修剪指甲,防止指縫內積存污垢而破壞雙手美觀。若留指甲,應將指甲邊緣磨擦修飾光滑,並修剪成橢圓形,過尖的指甲形狀會削弱指甲的韌力而使其變得易折斷。

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