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　　對於女性而言，擁有豐滿的胸部是追求性感的首要前提，但是現實又常常事與願違，於是，30歲的中年女性豐胸已成為當前的一個熱門話題。中華整形美容網胸部整形專家特別為大家提供幾種豐胸方法，希望所有的女人都能夠挺起胸來。

　　一、按摩豐胸

　　1、直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。

　　2、側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。

　　3、熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。

　　二、針灸豐胸

　　針灸，這是一個咱們老祖先遺留下來非常棒的智慧玩意，豐胸一樣有效。但是針灸再怎麼出神入化，也是簡單刺激一下穴位令體內的激素活潑起來而已，再要進一步的話恐怕就不那麼容易了。針灸最可行的也就是它能針對腺體、內分泌的部分進行調整，透過針扎可以刺激有關腺體的恢復，但還是沒有辦法讓胸大肌產生效果。畢竟，它不具備運動的方式。

　　三、注射豐胸

　　注射豐胸指的是透過小針管把親水性的一種膠注射進去，通過注射讓胸部膨脹起來。這個方法從理論和實際操作上似乎都有行的通的理由。身體本來有一套完整的自衛系統，只要有外來物入侵，這個自衛系統很快成為一個吞噬的部隊，不管是什麼都要把它吃掉。因此，如果這時候注射進去親水性、不造成任何後遺症的產品，豐胸的願望似乎應當可以順理成章的成為現實。但是，沒有人能保證它是否會真的那麼有效。由於注射該水凝膠，利潤豐厚，技術操作簡單，門診局麻下即可完成，因此傳入大陸后首先在一些私人的小型美容院廣泛應用，甚至到了無論是否適應症而濫用的地步。

　　五、韓式無痕豐胸

　　韓式「無痕豐胸」全部採用國際認證專利材料，如：英國娜高、美國曼托、法國ES等豐胸材料全都具有天然仿生品質，其獨具的「活效模擬性能」可終生留存體內，安全無任何副作用，具有記憶功能能使其胸部終身不變形，不起任何化學反應，確保真實觸感與柔軟彈性根據愛美女性不同身材、氣質、特點，選用不同型號，如：高凸形、水滴形半球形等，與人體組織完全融合成一體，塑造最佳的美胸形態。